【仕事が上手くいかないと悩む方必見!】色の持つ力と効果とは?

仕事中、「集中力がキレてしまって、手が付けれない」と悩む方も多いと思います。
集中したくても、できない日ってありますよね。

そんなときに、手軽に集中力をアップさせる方法があるのをご存知でしょうか?

――――――その方法は「色の効果」を利用すること。

日々生活する中で、世の中にはたくさんの色があります。
そのそれぞれの色にはいろんな効果があります。

「仕事がスムーズにいかないとき」に役立つ、色の効果をご紹介します。

 

<MENU>

 
#集中力アップ | ブルー
#リラックス効果 | グリーン
#眠気覚まし | イエロー
さいごに・・・


 

#集中力アップ | ブルー

青色には…

  • 集中力を高める
  • 精神を沈静化させる
  • 内分沁系の動きを鎮静させる

などといった効果があります。

「精神を落ち着かせ、鎮静作用を持つ色」とされているため
冷静な判断力をもたらすことができます。

例えば、電車。

ホームや踏切付近などに青色の照明が設置されているのを見たことがあるのではないでしょうか。


引用:自殺予防で中央線にも青色のLED照明設置、JR東日本|日経コンストラクション

これは、飛び込み自殺をしようとする人たちの心を落ち着かせ、自殺防止に繋がるとされています。
実際に青色のLED照明を導入しているところがほとんど。

自殺の件数も実際に減っているそうです。
 

首都圏の71駅で2000~10年に起きた自殺のデータを分析した結果、青色灯を設置した駅は未設置の駅と比べ、自殺が平均84%減少した。
引用:駅に青色灯、飛び込み自殺8割減 東大分析  :日本経済新聞


 

#リラックス効果 | グリーン

緑色には…

  • ストレスの減少
  • 目の疲れを和らげる
  • リラックス効果
  • 催眠作用
  • 緊張飽和

などといった効果があります。

緑色はもっとも刺激のない色でリラックス効果を感じられるもの。

デスクワークの方なんかだと、パソコンと日々向き合って目の疲れが出てしまいますよね。

そんなときは、デスク近くに植物や緑のものを置くことで目の疲れを和らげてくれます。
パソコンの壁紙を「緑のもの」にするのもいいかもしれません。


 

#眠気覚まし | イエロー

黄色には…

  • リンパ系を刺激して機能を高める
  • 集中力を発揮
  • 気分が明るくなる
  • 判断力を高める

などといった効果があります。

脳の活性化がよくなり、頭の回転が速くなることから、眠気が覚める効果があります。

 
他には「交感・副交感神経」を刺激し、注意をうながす色とも言われています。


引用:全面反射式立看板(工事中) [51140] : 動産社/通販ニュース:不動産ファイル・契約書ファイル・契約書・のぼり・垂れ幕・横断幕・業者票・建設業許可票・保安用品を販売。, 動産社.com
 
実際に、信号だと止まらないといけない赤の前に黄色があったり、道路工事や注意書きなど。
黄色を使って危険を知らせる場面が身近にいっぱいありますよね。


 

さいごに・・・

色にはいろんな効果がたくさん存在します。
そういった効果を使った、商品やサイトも数多くあります。

簡単に始められるので、今からでもこれらの色効果を利用して
仕事の効率をよくする他、生活を充実させることもできるので、始めてみましょう!